Teen 4 minuutin punnerrustestin usein osana harjoitteluani. Jokaisen miehen tulisi lisätä tämä kuntoilutyökalupakkiinsa.
Chris S. Cornell
Chris S. Cornell23.8. klo 03.32
Lomalla ja 30-vuotias poikani kysyi minulta, haluaisinko nähdä, kuinka monta punnerrusta voisimme tyrmätä 5 minuutissa. Kumpikaan meistä ei ole harjoitellut tähän, mutta se tuntui tuolloin 😂 hyvältä idealta Hän paukutti 80 ennen kuin kello loppui. Kamppailin saadakseni 76. Mietimme molemmat, kuinka monta päivää kestää saavuttaa 100 päivän tavoite?
1,67K