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我经常进行4分钟的俯卧撑测试，作为我训练的一部分。每个男人都应该将这个加入他们的健身工具箱。
8月23日 03:32
在度假，我30岁的儿子问我是否想看看我们在5分钟内能做多少个俯卧撑。
我们都没有为此训练，但当时觉得这是个好主意 😂
他在时间结束前做了80个。我努力做了76个。
我们都在想，要多少天才能达到100个的目标？
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