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Je fais souvent un test de pompes de 4 minutes dans le cadre de mon entraînement. Chaque homme devrait ajouter cela à son kit de fitness.
23 août, 03:32
En vacances, mon fils de 30 ans m'a demandé si je voulais voir combien de pompes nous pouvions faire en 5 minutes.
Aucun de nous ne s'est entraîné pour cela, mais cela semblait être une bonne idée sur le moment 😂
Il a réussi à en faire 80 avant que le temps ne soit écoulé. J'ai eu du mal à en faire 76.
Nous nous demandons tous les deux combien de jours il nous faudra pour atteindre l'objectif de 100 ?
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