Я часто делаю тест на отжимания в течение 4 минут как часть своей тренировки. Каждый мужчина должен добавить это в свой фитнес-арсенал.
Chris S. Cornell
Chris S. Cornell23 авг., 03:32
На отдыхе, и мой 30-летний сын спросил меня, хочу ли я посмотреть, сколько отжиманий мы сможем сделать за 5 минут. Ни один из нас не тренировался для этого, но в тот момент это казалось хорошей идеей 😂 Он сделал 80 отжиманий до того, как время вышло. Я с трудом сделал 76. Мы оба задаемся вопросом, сколько дней нам потребуется, чтобы достичь цели в 100?
1,67K