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Faccio spesso un test di flessioni di 4 minuti come parte del mio allenamento. Ogni uomo dovrebbe aggiungere questo al proprio kit di attrezzi per il fitness.
23 ago, 03:32
In vacanza, mio figlio di 30 anni mi ha chiesto se volevo vedere quanti push-up potevamo fare in 5 minuti.
Nessuno di noi si è allenato per questo, ma sembrava una buona idea al momento 😂
Lui ne ha fatti 80 prima che il tempo scadesse. Io ho faticato a farne 76.
Entrambi ci chiediamo quanti giorni ci vorranno per raggiungere l'obiettivo di 100?
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