Я часто виконую 4-хвилинний тест на віджимання в рамках своїх тренувань. Кожен чоловік повинен додати це до свого набору фітнес-інструментів.
Chris S. Cornell
Chris S. Cornell23 серп., 03:32
У відпустці і мій 30-річний син запитав мене, чи не хочу я подивитися, скільки віджимань ми зможемо вибити за 5 хвилин. Ніхто з нас не готувався до цього, але на той час 😂 це здавалося гарною ідеєю Він вибив 80 до того, як закінчився годинник. Я боровся за те, щоб отримати 76. Нам обом цікаво, скільки днів знадобиться, щоб досягти мети 100?
1,59K