Saya sering melakukan tes push-up selama 4 menit sebagai bagian dari pelatihan saya. Setiap pria harus menambahkan ini ke perangkat kebugaran mereka.
Chris S. Cornell
Chris S. Cornell23 Agu, 03.32
Saat berlibur dan putra saya yang berusia 30 tahun bertanya kepada saya apakah saya ingin melihat berapa banyak push-up yang bisa kami singkirkan dalam 5 menit. Tak satu pun dari kami telah berlatih untuk ini, tetapi sepertinya itu ide yang bagus pada saat 😂 itu Dia menggebrak 80 sebelum waktu habis. Saya berjuang untuk mendapatkan 76. Kami berdua bertanya-tanya berapa hari yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan 100?
1,61K