香蕉並不是良好的鉀來源，這在很大程度上是一種心理戰 鉀含量前十的食物，馬鈴薯排名第一 帶皮烤馬鈴薯（1個中型）：約940毫克​ 乾杏脯（1/2杯）：約755毫克​ 烤鮭魚（1小片）：約763毫克​ 熟菠菜（1/2杯）：約590毫克​ 大豆（1杯熟）：約890毫克​ 番茄醬（1/4杯）：約670毫克​ 白豆（1杯熟）：約829毫克​ 地瓜（1個中型，烤）：約540毫克​ 酪梨（1個整個）：約690毫克​ 香蕉（1個中型）：約422毫克​ 熟南瓜（1杯）：約640毫克​ 扁豆（1杯熟）：約731毫克​ 哈密瓜（1杯）：約417毫克​ ...