Le banane non sono una buona fonte di potassio, è per lo più una psyop Top 10 alimenti ricchi di potassio, le patate sono al numero 1 Patata al forno con buccia (1 media): ~940 mg​ Albicocche secche (1/2 tazza): ~755 mg​ Salmone al forno (1 piccolo filetto): ~763 mg​ Spinaci cotti (1/2 tazza): ~590 mg​ Fagioli di soia (1 tazza cotta): ~890 mg​ Concentrato di pomodoro (1/4 di tazza): ~670 mg​ Fagioli bianchi (1 tazza cotti): ~829 mg​ Patata dolce (1 media, al forno): ~540 mg​ Avocado (1 intero): ~690 mg​ Banana (1 media): ~422 mg​ Zucchine, cotte (1 tazza): ~640 mg​ Lenticchie (1 tazza cotte): ~731 mg​ Cantalupo (1 tazza): ~417 mg​ ...