Chuối không phải là nguồn kali tốt, đó chủ yếu là một chiến dịch tâm lý 10 thực phẩm giàu kali hàng đầu, khoai tây đứng số 1 Khoai tây nướng có vỏ (1 củ vừa): ~940 mg​ Mơ khô (1/2 cốc): ~755 mg​ Cá hồi nướng (1 miếng nhỏ): ~763 mg​ Rau chân vịt nấu chín (1/2 cốc): ~590 mg​ Đậu nành (1 cốc nấu chín): ~890 mg​ Nước sốt cà chua (1/4 cốc): ~670 mg​ Đậu trắng (1 cốc nấu chín): ~829 mg​ Khoai lang (1 củ vừa, nướng): ~540 mg​ Bơ (1 quả): ~690 mg​ Chuối (1 củ vừa): ~422 mg​ Bí ngòi, nấu chín (1 cốc): ~640 mg​ Đậu lăng (1 cốc nấu chín): ~731 mg​ Dưa lưới (1 cốc): ~417 mg​ ...