Banaanit eivät ole hyvä kaliumin lähde, se on suurelta osin psyop Top 10 kaliumipitoista ruokaa, perunat ovat numero 1 Uuniperuna kuorella (1 keskikokoinen): ~940 mg Kuivatut aprikoosit (1/2 kuppi): ~755 mg Paistettu lohi (1 pieni filee): ~763 mg Keitetty pinaatti (1/2 kuppi): ~590 mg Soijapavut (1 kuppi keitetty): ~890 mg Tomaattipasta (1/4 kuppi): ~670 mg Valkoiset pavut (1 kuppi keitetty): ~829 mg Bataatti (1 keskikokoinen, paistettu): ~540 mg Avokado (1 kokonainen): ~690 mg Banaani (1 keskikokoinen): ~422 mg Kurpitsa, keitetty (1 kuppi): ~640 mg Linssit (1 kuppi keitettyä): ~731 mg Cantaloupe (1 kuppi): ~417 mg ...