Banany nie są dobrym źródłem potasu, to w dużej mierze psychologiczna operacja Top 10 pokarmów bogatych w potas, ziemniaki są na pierwszym miejscu Ziemniak pieczony ze skórką (1 średni): ~940 mg​ Suszone morele (1/2 szklanki): ~755 mg​ Pieczeń łososia (1 mały filet): ~763 mg​ Gotowany szpinak (1/2 szklanki): ~590 mg​ Soja (1 szklanka gotowanej): ~890 mg​ Pasta pomidorowa (1/4 szklanki): ~670 mg​ Białe fasole (1 szklanka gotowanej): ~829 mg​ Bataty (1 średni, pieczony): ~540 mg​ Awokado (1 całe): ~690 mg​ Banan (1 średni): ~422 mg​ Dynia, gotowana (1 szklanka): ~640 mg​ Soczewica (1 szklanka gotowanej): ~731 mg​ Kantalupa (1 szklanka): ~417 mg​ ...