Ganska coolt att Attia, Huberman, Patrick alla svarade på mitt proteininlägg. Jag tror fortfarande att en person bakom ett skrivbord som tränar 1x/vecka kan klara sig med 90-120 g protein/dag. Och mer än så är överdrivet och kan få dig att åldras snabbare. Amerikaner får i sig för mycket protein!