Dette er sinnssykt
anise
anise24. sep. 2025
Å få protein til små barn er favorittspillet mitt Vi lager en cottage cheese og blandet havrepannekake med høyt proteininnhold. Det er 62 g protein på dette arket
Det enkleste hacket er å koke ris i dette i stedet for vann
Viktig å merke seg at dette ikke er et komplett protein, aminosyreprofilen til beinbuljong er ganske sterkt skjev fordi det i hovedsak kommer fra gelatin Vi serverer den alltid med ris og kylling i terninger, som gir tryptofan som trengs
285,9K