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これは非常識です
2025年9月24日
幼い子供たちにタンパク質を摂取させることは私のお気に入りのゲームです
カッテージチーズとブレンドされた高タンパクオーツパンケーキを作ります。このシートには62gのタンパク質が含まれています
最も簡単なハックは、水の代わりにこれでご飯を炊くことです
これは完全なタンパク質ではなく、骨ブロスのアミノ酸プロファイルは本質的にすべてゼラチンに由来するため、かなり大きく歪んでいることに注意することが重要です
私たちはいつもご飯とさいの目に切った鶏肉と一緒に提供し、必要なトリプトファンをもたらします
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