C'est fou ce truc
anise
anise24 sept. 2025
Faire en sorte que les jeunes enfants consomment des protéines est mon jeu préféré Nous préparons une crêpe à base de fromage cottage et d'avoine riche en protéines mélangée. Il y a 62g de protéines dans cette préparation
Le hack le plus simple est de cuire du riz dans ceci au lieu de l'eau
Il est important de noter que ce n'est pas une protéine complète, le profil en acides aminés du bouillon d'os est assez déséquilibré car il provient essentiellement de la gélatine. Nous le servons toujours avec du riz et du poulet en dés, ce qui apporte le tryptophane nécessaire.
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