Chestiile astea sunt o nebunie
anise
anise24 sept. 2025
Obținerea de proteine la copiii mici este jocul meu preferat Facem o brânză de vaci și o clătită de ovăz bogată în proteine. Există 62 g de proteine pe această foaie
Cel mai simplu truc este gătirea orezului în acest loc de apă
Important de reținut că aceasta nu este o proteină completă, profilul de aminoacizi al bulionului de oase este destul de puternic distorsionat, deoarece provine în esență din gelatină Îl servim întotdeauna cu orez și pui tăiat cubulețe, care aduce triptofanul necesar
285,89K