Deze dingen zijn insane
anise
anise24 sep 2025
Eiwit in jonge kinderen krijgen is mijn favoriete spel We maken een pannenkoek van cottage cheese en gemengde eiwitrijke havermout. Er zit 62g eiwit op dit blad
De gemakkelijkste hack is om rijst hierin te koken in plaats van in water
Belangrijk om op te merken is dat dit geen complete eiwitbron is, het aminozuurprofiel van bottenbouillon is behoorlijk scheef omdat het in wezen allemaal uit gelatine komt. We serveren het altijd met rijst en in blokjes gesneden kip, wat de benodigde tryptofaan toevoegt.
285,89K