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Esto es una locura
24 sept 2025
Llevar proteínas a los niños pequeños es mi juego favorito
Hacemos un panqueque de queso cottage y avena mezclada con alto contenido de proteínas. Hay 62 g de proteína en esta hoja
El truco más fácil es cocinar arroz en esto en lugar de agua
Es importante tener en cuenta que esta no es una proteína completa, el perfil de aminoácidos del caldo de huesos está bastante sesgado porque esencialmente todo proviene de la gelatina
Siempre lo servimos con arroz y pollo cortado en cubitos, que aporta el triptófano necesario
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