Det här är vansinnigt
anise
anise24 sep. 2025
Att få i sig protein till små barn är min favoritlek Vi gör en pannkaka med keso och blandad havregryn med högt proteininnehåll. Det finns 62 g protein på detta ark
Det enklaste hacket är att koka ris i detta istället för vatten
Det är viktigt att notera att detta inte är ett komplett protein, aminosyraprofilen i benbuljong är ganska kraftigt skev eftersom allt i princip kommer från gelatin Vi serverar den alltid med ris och tärnad kyckling, vilket ger det tryptofan som behövs
285,91K