Huberman Labの新しいエピソードが公開されました:神経科学ベースのプロトコルを使用して学習速度と健康を向上させる|ポピー・クラム博士(@poppycrum) (0:00) ポピー・クラム (2:22) 神経可塑性と限界;ホムンクルス (8:06) テクノロジー;環境と聴力の閾値;絶対音感 (13:12) スポンサー: David & Helix Sleep (15:33) テキストメッセージ、ホムンクルス、マッピング、脳。スマートフォン (23:06) テクノロジー、データ圧縮、通信、スマートフォン、頭字語 (30:32) 感覚データとベイズ事前確率;ビデオゲームとクローズドループトレーニング (40:51) 水泳の改善、分析とパフォーマンスの向上、デジタルツイン (46:17) スポンサー: AGZ by AG1 & Rorra (49:08) デジタルツイン;ツール: 学習、AI、セルフテスト (53:00) AI: 有効性を高めるか、タスクを置き換えるか、AI と密接な認知負荷 (1:02:07) パン、プロセス、感謝;物理環境を最適化する AI (1:09:43) 目覚めた状態とAI;測定と修正 (1:16:37) ウェアラブル、センサー、内部状態の測定。瞳孔サイズ(瞳孔測定) (1:23:58) スポンサー: ファンクション (1:25:46) 統合システム、身体、環境;認知状態と意思決定 (1:32:11) ゲーミフィケーション、良い習慣を身につける (1:38:17) 認知能力の低下によるAIの影響 (1:41:11) デジタルツインと例、デジタル担当者。フィードバックループ (1:50:59) AI をカスタマイズします。状況知能、盲点、仕事と健康、「ヒアラブル」 (2:01:08) キャリアジャーニー、認識、テクノロジー。ヴァイオリン、絶対音感 (2:09:44) インセンティブと神経可塑性;テクノロジーとパフォーマンス (2:13:59) 音響軍拡競争: 蛾、コウモリ、エコーロケーション (2:21:17) クモに歌う、クモの巣、環境検出。コオロギ;マーモセット (2:31:44) 謝辞 (2:33:18) ゼロコストサポート、YouTube、Spotify と Apple のフォロー、レビューとフィードバック、スポンサー、プロトコル、書籍、ソーシャル メディア、ニューラル ネットワーク ニュースレター 有料パートナーシップが含まれます。