Tập mới của Huberman Lab đã ra mắt: Tăng Tốc Độ Học Tập & Sức Khỏe Của Bạn Sử Dụng Các Giao Thức Dựa Trên Khoa Học Thần Kinh | Dr. Poppy Crum (@poppycrum) (0:00) Poppy Crum (2:22) Tính Dẻo Dạng Thần Kinh & Giới Hạn; Homunculus (8:06) Công Nghệ; Môi Trường & Ngưỡng Nghe; Nốt Nhạc Tuyệt Đối (13:12) Nhà Tài Trợ: David & Helix Sleep (15:33) Nhắn Tin, Homunculus, Lập Bản Đồ & Não; Điện Thoại Thông Minh (23:06) Công Nghệ, Nén Dữ Liệu, Giao Tiếp, Điện Thoại Thông Minh & Từ Viết Tắt (30:32) Dữ Liệu Cảm Giác & Ưu Tiên Bayesian; Trò Chơi Video & Đào Tạo Vòng Khép Kín (40:51) Cải Thiện Kỹ Thuật Bơi, Phân Tích & Tăng Cường Hiệu Suất, Digital Twin (46:17) Nhà Tài Trợ: AGZ bởi AG1 & Rorra (49:08) Digital Twin; Công Cụ: Học Tập, AI & Tự Kiểm Tra (53:00) AI: Tăng Cường Hiệu Quả Hay Thay Thế Nhiệm Vụ?, AI & Tải Nhận Thức Germane (1:02:07) Bánh Mì, Quy Trình & Sự Đánh Giá; AI Để Tối Ưu Hóa Môi Trường Vật Lý (1:09:43) Trạng Thái Tỉnh Táo & AI; Đo Lường & Điều Chỉnh (1:16:37) Thiết Bị Đeo, Cảm Biến & Đo Lường Trạng Thái Nội Tại; Kích Thước Con Mắt (Pupillometry) (1:23:58) Nhà Tài Trợ: Function (1:25:46) Hệ Thống Tích Hợp, Cơ Thể & Môi Trường; Trạng Thái Nhận Thức & Ra Quyết Định (1:32:11) Gamification, Phát Triển Thói Quen Tốt (1:38:17) Hệ Quả Của AI, Giảm Kỹ Năng Nhận Thức (1:41:11) Digital Twins & Ví Dụ, Đại Diện Kỹ Thuật Số; Vòng Phản Hồi (1:50:59) Tùy Chỉnh AI; Trí Thông Minh Tình Huống, Điểm Mù, Công Việc & Sức Khỏe, “Hearables” (2:01:08) Hành Trình Nghề Nghiệp, Nhận Thức & Công Nghệ; Violin, Nốt Nhạc Tuyệt Đối (2:09:44) Khuyến Khích & Tính Dẻo Dạng Thần Kinh; Công Nghệ & Hiệu Suất (2:13:59) Cuộc Đua Âm Thanh: Bướm Đêm, Dơi & Định Vị Âm (2:21:17) Hát Cho Nhện, Mạng Nhện & Phát Hiện Môi Trường; Dế; Marmosets (2:31:44) Lời Cảm Ơn (2:33:18) Hỗ Trợ Không Tốn Chi Phí, YouTube, Spotify & Apple Theo Dõi, Đánh Giá & Phản Hồi, Nhà Tài Trợ, Sách Giao Thức, Mạng Xã Hội, Bản Tin Mạng Nơ-ron Bao gồm các đối tác trả phí.