Nová epizoda Huberman Lab je venku: Zvyšte svou rychlost učení a zdraví pomocí protokolů založených na neurovědě | Dr. Poppy Crum (@poppycrum) (0:00) Maková kůra (2:22) Neuroplasticita a limity; Homunkulus (8:06) Technologie; Prostředí a prahy sluchu; Absolutní výška tónu (13:12) Sponzoři: David & Helix Sleep (15:33) Textové zprávy, Homunkulus, Mapování & Mozek; Chytré telefony (23:06) Technologie, Komprese dat, Komunikace, Smartphony a zkratky (30:32) Smyslová data a Bayesovské apriory; Videohry a trénink v uzavřené smyčce (40:51) Zlepšete plavecký záběr, Analytika a zvýšení výkonu, Digitální dvojče (46:17) Sponzoři: AGZ by AG1 & Rorra (49:08) Digitální dvojče; Nástroj: Učení, umělá inteligence a sebetestování (53:00) AI: Zvýšit efektivitu nebo nahradit úkol?, AI & německá kognitivní zátěž (1:02:07) Chléb, proces a uznání; Umělá inteligence pro optimalizaci fyzického prostředí (1:09:43) Probuďte se a umělá inteligence; Změřte a upravte (1:16:37) Wearables, senzory & měří vnitřní stav; Velikost zornice (pupilometrie) (1:23:58) Sponzor: Funkce (1:25:46) Integrativní systémy, tělo a prostředí; Kognitivní stav a rozhodování (1:32:11) Gamifikace, rozvíjení dobrých návyků (1:38:17) Důsledky umělé inteligence, snižování kognitivních dovedností (1:41:11) Digitální dvojčata a příklady, digitální zástupce; Smyčky zpětné vazby (1:50:59) Přizpůsobte AI; Situační inteligence, slepá místa, práce a zdraví, "Hearables" (2:01:08) Kariérní cesta, vnímání a technologie; Housle, absolutní výška tónu (2:09:44) Pobídky a neuroplasticita; Technologie a výkon (2:13:59) Akustické závody ve zbrojení: Můry, netopýři a echolokace (2:21:17) Zpívání pavoukům, Spider Web & Detekce prostředí; Cvrčky; Kosmani (2:31:44) Poděkování (2:33:18) Zero-cost Support, YouTube, Spotify & Apple Follow, Recenze & Zpětná vazba, Sponzoři, Protokoly Book, Sociální média, Neuronová síť Newsletter Zahrnuje placená partnerství.