Ya está disponible el nuevo episodio de Huberman Lab: Mejore su velocidad de aprendizaje y salud utilizando protocolos basados en neurociencia | Dra. Poppy Crum (@poppycrum) (0:00) Amapola Crum (2:22) Neuroplasticidad y límites; Homúnculo (8:06) Tecnología; Umbrales de Medio Ambiente y Audición; Tono absoluto (13:12) Patrocinadores: David & Helix Sleep (15:33) Mensajes de texto, homúnculos, mapeo y cerebro; Teléfonos inteligentes (23:06) Tecnología, Compresión de Datos, Comunicación, Smartphones y Acrónimos (30:32) Datos sensoriales y priores bayesianos; Videojuegos y entrenamiento de circuito cerrado (40:51) Mejora de la brazada de natación, análisis y mejora del rendimiento, gemelo digital (46:17) Patrocinadores: AGZ by AG1 & Rorra (49:08) Gemelo digital; Herramienta: Aprendizaje, IA y autoevaluación (53:00) IA: ¿Aumentar la eficacia o reemplazar la tarea?, IA y carga cognitiva relacionada (1:02:07) Pan, Proceso y Apreciación; IA para optimizar entornos físicos (1:09:43) Estados despiertos e IA; Medir y modificar (1:16:37) Wearables, sensores y miden el estado interno; Tamaño de la pupila (pupilometría) (1:23:58) Patrocinador: Función (1:25:46) Sistemas Integrativos, Cuerpo y Medio Ambiente; Estado cognitivo y toma de decisiones (1:32:11) Gamificación, desarrollo de buenos hábitos (1:38:17) Implicaciones de la IA, disminución de la habilidad cognitiva (1:41:11) Gemelos digitales y ejemplos, Representante digital; Bucles de retroalimentación (1:50:59) Personalizar la IA; Inteligencia situacional, Puntos ciegos, Trabajo y salud, "Hearables" (2:01:08) Trayectoria profesional, percepción y tecnología; Violín, Tono Absoluto (2:09:44) Incentivos y neuroplasticidad; Tecnología y rendimiento (2:13:59) Carrera Armamentista Acústica: Polillas, Murciélagos y Ecolocalización (2:21:17) Cantando a las arañas, telaraña y detección del entorno; Grillos; Titíes (2:31:44) Agradecimientos (2:33:18) Soporte de costo cero, YouTube, Spotify y Apple Follow, reseñas y comentarios, patrocinadores, libro de protocolos, redes sociales, boletín de redes neuronales Incluye asociaciones pagadas.