Si votre sauna est trop chaud (>212F/100C), vous pourriez AUGMENTER (2x) votre risque de démence, plutôt que de le diminuer. (PMID: 33088678) Non seulement vous devriez glacer vos 🥜 dans le sauna, mais vous devriez probablement soit baisser la température, soit porter un chapeau de sauna pour protéger votre cerveau.