Dacă sauna ta este prea fierbinte (>212F / 100C), este posibil să crești de 2 ori riscul de demență, mai degrabă decât să-l reduci. (PMID: 33088678) Nu numai că ar trebui să vă 🥜 înghețați în saună, dar probabil că ar trebui fie să reduceți temperatura, fie să purtați o pălărie de saună pentru a vă proteja creierul.