Si tu sauna está demasiado caliente (>212F/100C) podrías estar AUMENTANDO (2x) tu riesgo de demencia, en lugar de reducirlo. (PMID: 33088678) No solo deberías estar enfriando tus 🥜 en la sauna, probablemente deberías bajar la temperatura o usar un sombrero de sauna para proteger tu cerebro.