Jika sauna Anda terlalu panas (>212F/100C), Anda mungkin MENINGKATKAN (2x) risiko demensia Anda, daripada menurunkannya. (PMID: 33088678) Anda tidak hanya harus membeku di 🥜 sauna, Anda mungkin harus menurunkan suhu atau memakai topi sauna untuk melindungi otak Anda.