Если ваша сауна слишком горячая (>212F/100C), вы можете УВЕЛИЧИВАТЬ (в 2 раза) риск деменции, а не снижать его. (PMID: 33088678) Вам не только следует охлаждать свои 🥜 в сауне, но, вероятно, вам стоит либо понизить температуру, либо надеть саунную шапку, чтобы защитить свой мозг.