Jeśli twoja sauna jest zbyt gorąca (>212F/100C), możesz ZWIĘKSZAĆ (2x) ryzyko demencji, zamiast je obniżać. (PMID: 33088678) Nie tylko powinieneś chłodzić swoje 🥜 w saunie, prawdopodobnie powinieneś obniżyć temperaturę lub nosić czapkę saunową, aby chronić swój mózg.