如果你的桑拿太熱 (>212F/100C)，你可能是在增加 (2倍) 你的癡呆風險，而不是降低它。 (PMID: 33088678) 你不僅應該在桑拿中給你的 🥜 降溫，你可能還應該降低溫度或戴上桑拿帽來保護你的大腦。