Si su sauna está demasiado caliente (>212F / 100C), es posible que esté AUMENTANDO (2x) su riesgo de demencia, en lugar de reducirlo. (PMID: 33088678) No solo debería estar congelado 🥜 en la sauna, sino que probablemente debería bajar la temperatura o usar un sombrero de sauna para proteger su cerebro.