Voit nostaa raskaita maastavetoja iän myötä Voit kyykkyä raskaasti ikääntyessäsi Et näytä painavan Heavyä ikääntyessäsi. -Se on yksi liikekuvio, joka ei kestä itseään pitkällä aikavälillä, rotaattorimansetti, riippumatta siitä, kuinka fiksusti harjoittelet, aina on jonkinasteinen hajoaminen