يمكنك الرفعة المميتة الثقيلة مع تقدمك في العمر يمكنك القرفصاء الثقيلة مع تقدمك في العمر لا يمكنك الضغط على ثقيل مع تقدمك في العمر. - إنه نمط الحركة الوحيد الذي لا يحافظ على نفسه على المدى الطويل ، الكفة المدورة ، بغض النظر عن مدى ذكائك في التدريب ، هناك دائما مستوى معين من الانهيار
‏‎364.72‏K