Fitness forutsier dødelighetsrisiko bedre enn alkoholkonsum. I denne studien var inntak av alkohol eller økt alkoholinntak over 10 år assosiert med en økning på 20–25 % i dødelighet av alle årsaker (sammenlignet med avholdenhet). Men det å være uegnet økte dødelighetsrisikoen med 65 %, selv blant ikke-drikkere! Trening beskyttet også mot alkoholinntak—friske personer som konsumerte alkohol hadde samme dødelighetsrisiko som friske personer som avsto.