Fitness-ul prezice mai bine riscul de mortalitate decât consumul de alcool. În acest studiu, consumul oricărui alcool sau creșterea consumului de alcool pe parcursul a 10 ani a fost asociată cu o creștere de 20–25% a mortalității din orice cauză (față de abstinență). Dar a fi neapt a crescut riscul de mortalitate cu 65%, chiar și în rândul celor care nu beau! Fitness-ul proteja, de asemenea, împotriva consumului de alcool — persoanele în formă care consumau alcool aveau același risc de mortalitate ca și persoanele apte care se abțineau.