Fitness předpovídá riziko úmrtnosti lépe než konzumace alkoholu. V této studii byla konzumace alkoholu nebo zvýšení příjmu alkoholu během 10 let spojeno se zvýšením celkové úmrtnosti na 20–25 % (oproti abstinenci). Ale nezpůsobilost zvyšuje riziko úmrtnosti o 65 %, a to i mezi lidmi, kteří nepijí alkohol! Fitness také chránil před konzumací alkoholu – fitní lidé, kteří pili alkohol, měli stejné riziko úmrtnosti jako fit, kteří abstinovali.