Фітнес краще прогнозує ризик смертності, ніж вживання алкоголю. У цьому дослідженні вживання будь-якого алкоголю або збільшення вживання алкоголю протягом 10 років було пов'язано зі зростанням смертності від усіх причин на 20–25% (порівняно з утриманням). Але непридатність підвищувала ризик смертності на 65%, навіть серед тих, хто не вживає алкоголь! Фітнес також захищав від вживання алкоголю — здорові люди, які вживали алкоголь, мали такий самий ризик смертності, як і ті, хто утримувався.