Fitness voorspelt het risico op mortaliteit beter dan alcoholconsumptie. In deze studie was het consumeren van enige alcohol of het verhogen van de alcoholinname over 10 jaar geassocieerd met een toename van 20–25% in de algehele mortaliteit (ten opzichte van onthouding). Maar onfit zijn verhoogde het risico op mortaliteit met 65%, zelfs onder niet-drinkers! Fitness bood ook bescherming tegen alcoholconsumptie—fitte mensen die alcohol consumeerden hadden hetzelfde mortaliteitsrisico als fitte mensen die zich onthielden.