健身預測死亡風險的準確性優於酒精消費。 在這項研究中，消費任何酒精或在10年內增加酒精攝取量與全因死亡率增加20-25%有關（與禁酒相比）。 但不健身的死亡風險提高了65%，即使是在不飲酒者中也是如此！ 健身也能抵抗酒精消費——健身的人如果飲酒，其死亡風險與禁酒的健身者相同。