Snídat! Nesnídání je spojeno s vyšším rizikem úmrtnosti ze všech příčin a rizikem srdečních onemocnění atd. Stejné jídlo ráno zvýší hladinu cukru v krvi o 30-40% méně než stejné jídlo večer. Vydatná snídaně je zdravá.
26,69K