btw se você usa um relógio da Apple, verifique este gráfico em seu aplicativo Saúde Fiz um teste de apneia do sono em casa (como US $ 150) e, em seguida, uma máquina de CPAP e você pode vê-lo cair drasticamente (não tenho 100% de adesão, provavelmente estou em 50% na melhor das hipóteses) Não é Suuuper científico (muitos fatores de confusão), mas me sinto um pouco mais revigorado depois de um sono com CPAP. mais imptly eu ronco menos alto.