btw jika Anda memakai Apple Watch, periksa bagan ini di app Kesehatan Anda Saya mendapat tes sleep apnea di rumah (seperti $ 150ish) dan kemudian mesin CPAP dan Anda dapat melihatnya turun secara dramatis (saya tidak memiliki kepatuhan 100%, mungkin paling baik 50%) Bukan Suuuper Scientific (banyak yang membingungkan) tetapi saya merasa sedikit lebih segar setelah tidur CPAP. lebih terjerit saya mendengkur lebih sedikit keras.