overigens, als je een Apple Watch draagt, kijk dan naar deze grafiek in je Gezondheid-app ik heb een slaapapneu-test thuis gedaan (ongeveer $150) en daarna een cpap-apparaat en je kunt zien dat het dramatisch daalt (ik heb niet 100% naleving, zit waarschijnlijk op ongeveer 50% op zijn best) het is niet super wetenschappelijk (veel verstorende factoren), maar ik voel me na een cpap-slaap iets frisser. belangrijker is dat ik minder luid snurk.
19,46K