ところで、Apple Watch を着用している場合は、ヘルスケア アプリでこのグラフを確認してください 自宅で睡眠時無呼吸検査(150ドル程度)を受け、その後CPAPマシンを受けましたが、劇的に低下するのがわかります(私は100%のアドヒアランスではなく、おそらくせいぜい50%くらいです) Suuuper Scientific (多くの交絡因子) ではありませんが、CPAP 睡眠の後は少しリフレッシュした気分になります。もっと意味が悪いことに、いびきをかく声は少なくなります。