Râzând de bătrâni, pentru a învăța de la bătrâni, Într-adevăr, practic în secret "Baduanjin" de o jumătate de lună, dacă exersezi serios cu respirația, nu-l subestima mai mult de zece minute, este ușor să transpiri, dacă nu există fundație de fitness, nu este atât de ușor să exersezi 100%!