Takk for bursdagsønskene! Jeg føler meg bedre når jeg er 50 enn når jeg er 21, og jeg følte meg bra da. Jeg er ikke spesiell. Hver 24 timer streber du etter: solid søvn, sollys, trening, (for det meste) ren mat, flotte mennesker, hardt arbeid og bønn. Jeg påstår ikke visdom, men jeg legger noen nylige leksjoner nedenfor.

Den store for meg var å innse at mennesker og den menneskelige hjernen er fantastiske, men veldig utsatt for å få tenkningen vår kontrollert av hvor vi plasserer oppmerksomheten vår og innspillene vi får der. En nylig gjest på podcasten (ikke ute ennå) forklarte i utgangspunktet tenkning som en progressiv lagdeling av forskjellige sensoriske modaliteter på en frøhendelse. Når du innser at tenkningen din er mer under din kontroll enn du trodde, og at du må være forsiktig så du ikke lar disse kaskadene føre deg ned på usunne og uproduktive veier, blir all virksomheten med disiplin og nøye kontemplasjon mye lettere. Hvis dette virker vagt, burde jeg sannsynligvis bare lage en podcast om det, men det er ekte vitenskap som støtter det. Jeg ønsker det for alle fordi det gir deg en ekte følelse av indre ro. Du kan virkelig begynne å formulere tankene og handlingene dine på best mulig måte. Livet blir så mye enklere.

Den andre er at hunderaser med forskjellige formede hoder er prediktive for deres oppførsel og intelligens. Og selv om jeg ikke gjør det! tror på frenologi Jeg legger nå litt vekt på hvordan formene på folks hoder forholder seg til deres intellekt og stabilitet, eller mangel på sådan.

Jeg beskrev ikke hva jeg tror er retningen på effekten. Så ikke hopp til antagelser!