Obrigado pelos desejos de aniversário! Eu me sinto melhor aos 50 do que aos 21 e me senti ótimo então. Eu não sou especial. A cada 24 horas, esforce-se por: sono sólido, luz do sol, exercício, alimentação (principalmente) limpa, ótimas pessoas, trabalho duro e oração. Não reivindico sabedoria, mas coloco algumas lições recentes abaixo.

O grande problema para mim foi perceber que os humanos e o cérebro humano são incríveis, mas muito propensos a ter nosso pensamento controlado por onde colocamos nossa atenção e as entradas que recebemos lá. Um convidado recente do podcast (ainda não lançado) basicamente explicou o pensamento como uma camada progressiva de diferentes modalidades sensoriais em um evento semente. Uma vez que você perceba que seu pensamento está mais sob seu controle do que você pensava e que você tem que ter cuidado para não deixar que essas cascatas o levem por caminhos insalubres e improdutivos, todo o negócio da disciplina e da contemplação cuidadosa se torna muito mais fácil. Se isso parece vago, eu provavelmente deveria apenas fazer um podcast sobre isso, mas há ciência real para apoiá-lo. Desejo isso para todos porque dá uma verdadeira sensação de calma interior. Você pode realmente começar a formular seus pensamentos e ações da melhor maneira possível. A vida fica muito mais fácil.

A outra é que raças de cães com cabeças de formatos diferentes são preditivas de seu comportamento e inteligência. E enquanto eu não! acredito na frenologia Agora presto alguma atenção em como as formas das cabeças das pessoas se relacionam com seu intelecto e estabilidade, ou a falta dela.

e lembre-se, eu não descrevi o que eu acho que é a direção do efeito. Portanto, não pule para suposições!