¡Gracias por los deseos de cumpleaños! Me siento mejor a los 50 que a los 21 y me sentí genial entonces. No soy especial. Cada 24 horas esfuérzate por: sueño sólido, luz solar en la mañana, ejercicio, alimentación (en su mayoría) limpia, personas geniales, trabajo duro y oración. No pretendo ser sabio, pero pongo algunas lecciones recientes a continuación.

El más importante para mí fue darme cuenta de que los humanos y el cerebro humano son increíbles, pero muy propensos a que nuestro pensamiento esté controlado por dónde colocamos nuestra atención y las entradas que obtenemos allí. Un invitado reciente en el podcast (aún no publicado) básicamente explicó el pensamiento como una estratificación progresiva de diferentes modalidades sensoriales en un evento semilla. Una vez que te das cuenta de que tu pensamiento está más bajo tu control de lo que pensabas y que tienes que tener cuidado de no dejar que esas cascadas te lleven por caminos poco saludables e improductivos, todo el asunto de la disciplina y la contemplación cuidadosa se vuelve mucho más fácil. Si esto parece vago, probablemente debería hacer un podcast al respecto, pero hay ciencia real que lo respalda. Lo deseo para todos porque te da una verdadera sensación de calma interna. Realmente puedes comenzar a formular tus pensamientos y acciones de la mejor manera posible. La vida se vuelve mucho más fácil.

La otra es que las razas de perros con cabezas de diferentes formas son predictivas de su comportamiento e inteligencia. ¡Y mientras yo no! creer en la frenología Ahora presto atención a cómo las formas de las cabezas de las personas se relacionan con su intelecto y firmeza, o la falta de ella.

& ten en cuenta, no describí lo que creo que es la dirección del efecto. ¡Así que no saltes a suposiciones!