Bedankt voor de verjaardagswensen! Ik voel me beter op 50 dan op 21 en ik voelde me toen geweldig. Ik ben niet speciaal. Elke 24 uur streef naar: goede slaap, zonlicht in de ochtend, lichaamsbeweging, (voornamelijk) gezond eten, geweldige mensen, hard werken en gebed. Ik claim geen wijsheid, maar ik zet een paar recente lessen hieronder.

Voor mij was het belangrijkste besef dat mensen en de menselijke geest geweldig zijn, maar zeer vatbaar voor het laten beïnvloeden van ons denken door waar we onze aandacht op richten en de input die we daar ontvangen. Een recente gast op de podcast (nog niet uitgebracht) legde in wezen het denken uit als een progressieve laagvorming van verschillende zintuiglijke modaliteiten op een zaadevenement. Zodra je je realiseert dat je denken meer onder jouw controle is dan je dacht en dat je voorzichtig moet zijn om die cascades niet je naar ongezonde en onproductieve paden te laten leiden, wordt al het gedoe van discipline en zorgvuldige overpeinzing veel gemakkelijker. Als dit vaag lijkt, zou ik er waarschijnlijk gewoon een podcast over moeten maken, maar er is echte wetenschap om het te onderbouwen. Ik wens het iedereen toe, omdat het je een echt gevoel van innerlijke rust geeft. Je kunt echt beginnen je gedachten en acties op de best mogelijke manier te formuleren. Het leven wordt zoveel gemakkelijker.

Het andere is dat hondenrassen met verschillende hoofdvormen voorspellend zijn voor hun gedrag en intelligentie. En hoewel ik niet! geloof in frenologie, let ik nu wel op hoe de vormen van mensenhoofden verband houden met hun intellect en stabiliteit, of het gebrek daaraan.

& en vergeet niet, ik heb niet beschreven wat ik denk dat de richting van het effect is. Dus spring niet naar conclusies!